预防老年痴呆症的要诀

编号 zgly0000414075

文献类型 期刊论文

文献题名 预防老年痴呆症的要诀

作者 闫越敏 

母体文献 老年健康 

年卷期 2006,(12)

页码 24-24

年份 2006 

分类号 R749.16 

关键词 老年痴呆症  动物性脂肪  要诀  预防  摄取量  饮食均衡  食物纤维  蛋白质 

文摘内容 第一, 饮食均衡。避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下, 少吃动物性脂肪及糖, 蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。