坚果给你健康

编号 zgly0000485604

文献类型 期刊论文

文献题名 坚果给你健康

作者 晓卉 

母体文献 中国保健营养 

年卷期 2007,(5)

页码 48-49

年份 2007 

分类号 R181.3 

关键词 有益健康  坚果  营养需要  葵花子  食用  身体 

文摘内容 板栗、核桃, 葵花子……。
坚果, 植物的精华部分, 一直被人们视为有益健康的好果实, 不过食用不同的坚果, 对身体的营养帮助是不同的。在食用坚果时, 也要依据自己的身体营养需要来选择属于你的食用健康坚果!