吃柿子好处多

编号 zgly0000431748

文献类型 期刊论文

文献题名 吃柿子好处多

母体文献 福建果树 

年卷期 2006,(4)

页码 68-68

年份 2006 

分类号 S665.2 

关键词 柿子  维生素C  胡萝卜素  微量元素  大便秘结  高血压  纤维素  蛋白质 

文摘内容 柿子合有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素, 具有清热、润肠、止血、降压的作用, 对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。民闻用柿子疗痰的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压忠者有中风的预兆时, 以鲜柿榨汁, 每日用汁半杯, 用米汤调服, 即具急救之功效。柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子, 可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎, 每天喝1—2次。则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后。每天吃3—5个, 则有美容去斑的奇效。