要想降血压可以这样吃

编号 zgly0000426992

文献类型 期刊论文

文献题名 要想降血压可以这样吃

母体文献 生活与健康 

年卷期 2006,(10)

页码 25-25

年份 2006 

分类号 R544.1 

关键词 降血压  橄榄油  海参  魔芋  降血脂  开水 

文摘内容 魔芋烧海参。
功效: 降血压、降血脂。
原料: 魔芋500克、海参50克、橄榄油30克、调料适量。
做法: (1)将海参水发涨软, 切成条。
(2) 将魔芋放开水中煮透, 捞出切成条。
(3)锅中橄榄油烧热, 加姜、葱炒香, 下海参炒开, 加料酒、酱油、蒜片和汤, 煮至海