编号
zgly0000436843
文献类型
期刊论文
文献题名
野生苦荬菜目光温室栽培技术
作者单位
河南农业职业学院
河南洛阳植保植检站
母体文献
北方园艺
年卷期
2006,(1)
页码
84-85
年份
2006
分类号
S647
S626.5
关键词
野生蔬菜
温室栽培技术
苦荬菜
多年生草本植物
碳水化合物
食用部分
营养价值
胡萝卜素
清热解毒
药菜兼用
文摘内容
野生苦荬菜(Sonchus brachyotus)为菊科多年生草本植物, 又叫苣荬菜、屈屈菜、苦麻菜。是一种多年生野生蔬菜, 主要以其嫩茎叶为食用部分, 营养价值高, 据测定, 每100g(克)干物质含蛋白质21.7g、脂肪6.65g、碳水化合物20.7g、灰分19.2g、氨基酸18.3g、钾5.33g、钙2.21g、镁1.39g(克)、铁41.4mg、锌4.93mg、硒0.01mg(毫克)。每100g(克)鲜菜含维生素C58.1mg、维生素E0.4mg、胡萝卜素3.36mg(毫克)。苦荚菜味道苦涩, 具有清热解毒等医疗作用, 是一种药菜兼用作物, 常食可提高人体免疫能力。