核桃苡仁甜椒

编号 zgly0000426888

文献类型 期刊论文

文献题名 核桃苡仁甜椒

母体文献 大观周刊 

年卷期 2006,(42)

页码 28-28

年份 2006 

分类号 S641.3 

关键词 甜椒  核桃  减肥功效  维生素C  纤维质  低热量  蛋白质  矿物质 

文摘内容 功效: 苡仁是五谷类中纤维质最高的, 低脂、低热量, 是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能, 对肥胖的人尤具疗效。除了苡仁的美白减肥功效外, 核桃丰富的维生素、钙、铁质, 可防止身心老化, 让你脑筋灵光; 甜椒含有丰富的维生素C, 并且还不辣嘴, 让人身体变轻松, 皮肤水灵灵。