电脑族该喝的茶

编号 zgly0000372591

文献类型 期刊论文

文献题名 电脑族该喝的茶

母体文献 蚕桑茶叶通讯 

年卷期 2005,(1)

页码 31-31

年份 2005 

分类号 S482.4  R151 

关键词 维生素C  β胡萝卜素  补肝  近视加深  益肾  肾皮质  体内  泡茶  枸杞茶  葡萄干 

文摘内容 枸杞茶: 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素, 维生素B1、维生素C、钙、铁, 具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃, 对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。绿茶: 是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品, 因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C, 不但可以清除体内的自由基, 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。