春天多吃大枣和山药益健康

编号 zgly0000583923

文献类型 期刊论文

文献题名 春天多吃大枣和山药益健康

母体文献 吉林蔬菜 

年卷期 2008,(1)

页码 75-75

年份 2008 

分类号 S632.1  X503.1 

关键词 健康  山药  大枣  微生物繁殖  消化吸收  食物  肝脏  脾胃 

文摘内容 春季阳气生发、生机盎然，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。另外，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。所以春天要少吃酸味食品，多吃甘味食品，以补益人体的脾胃之气。