编号 zgly0000583923
文献类型 期刊论文
文献题名 春天多吃大枣和山药益健康
母体文献 吉林蔬菜
年卷期 2008,(1)
页码 75-75
年份 2008
分类号 S632.1 X503.1
关键词 健康 山药 大枣 微生物繁殖 消化吸收 食物 肝脏 脾胃
文摘内容 春季阳气生发、生机盎然,是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。另外,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。所以春天要少吃酸味食品,多吃甘味食品,以补益人体的脾胃之气。