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春天多吃大枣和山药益健康



编号 zgly0000583923

文献类型 期刊论文

文献题名 春天多吃大枣和山药益健康

母体文献 吉林蔬菜 

年卷期 2008,(1)

页码 75-75

年份 2008 

分类号 S632.1  X503.1 

关键词 健康  山药  大枣  微生物繁殖  消化吸收  食物  肝脏  脾胃 

文摘内容 春季阳气生发、生机盎然,是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。另外,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。所以春天要少吃酸味食品,多吃甘味食品,以补益人体的脾胃之气。

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