春季常吃山药大枣不易患流感

编号 zgly0000694801

文献类型 期刊论文

文献题名 春季常吃山药大枣不易患流感

母体文献 食品与生活 

年卷期 2011(4)

页码 45-45

年份 2011 

分类号 S665.1 

关键词 大枣  山药  流感  食物  胃溃疡  传染病  中医  小米 

文摘内容 中医所说的甘味食物, 不仅指食物的口感有点甜, 更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中, 首推大枣和山药。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥, 不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发, 还可以减少患流感等传染病的几率, 因此非常适合春天食用。