浅谈短跑训练中提高运动员的放松能力

编号 zgly0000688214

文献类型 期刊论文

文献题名 浅谈短跑训练中提高运动员的放松能力

作者 尚新功 

作者单位 河南省西平县完全中学体育组 

母体文献 空中英语教室: 校本教研 

年卷期 2011(1)

页码 109-109

年份 2011 

分类号 S763.712.4 

关键词 协调能力  运动员  短跑  训练  松  运动过程  高速度 

文摘内容 短跑的运动过程短、强度大, 需要运动员充分调动限度的体能, 所以短跑运动员必须具备高水平的协调能力。
我国著名短跑教练沈孝智认为: “高速度中的放松能力是当代短跑技术发展的精华。”的确如此,