3种食用菌菌粉在运动员训练及体能恢复中的作用

编号 zgly0001720159

文献类型 期刊论文

文献题名 3种食用菌菌粉在运动员训练及体能恢复中的作用

作者 王兵 

作者单位 浙江财经大学体育部 

母体文献 中国食用菌 

年卷期 2020年09期

年份 2020 

分类号 G804.2 

关键词 食用菌菌粉  运动员  训练疲劳  体能恢复 

文摘内容 食用菌不仅具有丰富的食用价值,而且内含丰富的维生素和矿物质元素。针对运动员日常训练和体能恢复的需要,深加工香菇(Lentinus edodes)、杏鲍菇(Pleurotus eryngii)、金针菇(Flammulina velutipes) 3种食用菌并获得菌粉产品。通过食用3种食用菌菌粉和对照组的试验对比,对体重、延长训练时间、血清乳酸含量、乳酸脱氢酶(LDH)和磷酸激酶(CK)含量进行指标分析。结果表明,在延长运动时间上杏鲍菇对运动员的影响最大,运动员训练时间与对照相比差异极其显著(P<0.01),金针菇虽然对减少运动员血液中的LDH含量有作用,但是作用效果并不明显,香菇中LDH、CK两项指标的含量均减少约20%,杏鲍菇中LDH含量减少33%,CK含量减少20%,表明这两种菌粉抗疲劳功效明显,能够保证运动员良好的身体状况和精神状况,提高训练效能。