食用菌对耐力运动的代谢和体能恢复的影响

编号 zgly0001693480

文献类型 期刊论文

文献题名 食用菌对耐力运动的代谢和体能恢复的影响

作者 张玮 

作者单位 郑州大学 

母体文献 中国食用菌 

年卷期 2020年01期

年份 2020 

分类号 G804.7 

关键词 食用菌  耐力运动  RHR  体能恢复 

文摘内容 以体育学院田径专业的30名从事马拉松长跑专项训练的大学生运动员为研究对象,参考文献资料、静息心率RHR比较试验法,研究了食用菌对运动体能恢复的影响。对比结果显示,增加食用菌摄入量对RHR的影响较小;而通过主观感觉体能恢复指标对比发现,在饮食中增加食用菌对体能恢复有较大的作用。