早喝盐汤晚饮蜜水有益健康

编号 zgly0001218038

文献类型 期刊论文

文献题名 早喝盐汤晚饮蜜水有益健康

作者 青联 

母体文献 新疆林业 

年卷期 2000年02期

年份 2000 

分类号 R161 

关键词 有益健康  盐汤  《本草纲目》  消化不良  养生方法  调脾胃  蜂蜜水  除心  脏腑  食热 

文摘内容 《本草纲目》说,盐“能去烦热,明目镇心,清胃中饮食热结”;蜂蜜“能治心腹邪气,益气行中,润脏腑,调脾胃养脾气,除心烦”。朝喝盐汤,晚饮蜜水,就是利用这两样东西来清除胃肠中一天饮食的热结。热结既除,就不会有便秘,更不会有消化不良的情况。同时又因为蜂蜜有养脾胃,除心烦的功用,所以能使人宁神安睡。每天早晨起床时,喝一杯淡盐开水,晚上临睡前喝一杯蜂蜜水,这种简单可行的养生方法,于古代就已在我国民间广泛流行了早喝盐汤晚饮蜜水有益健康@青联