中药调养升血压

编号 zgly0000413153

文献类型 期刊论文

文献题名 中药调养升血压

作者 汪涛 

母体文献 老年教育 

年卷期 2006,(8)

页码 56-56

年份 2006 

分类号 R544.2 

关键词 低血压  中药  微量元素  营养摄入  老年人  薏苡仁  枸杞子  维生素 

文摘内容 老年人低血压会引起倦怠、头晕、心悸等症状。中医认为, 低血压多与先天不足、后天失养、劳倦、失血等诸多因素有关, 平时多吃山药、薏苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉及鸡、鸽子等食品, 有助于促使血压回升; 还应多吃富含维生素、微量元素的水果蔬菜, 以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品, 使各种营养摄入充分。