怀孕早期营养食谱

编号 zgly0000484456

文献类型 期刊论文

文献题名 怀孕早期营养食谱

作者 白雪 

母体文献 东方食疗与保健 

年卷期 2007,(4)

页码 26-29

年份 2007 

分类号 R153.2 

关键词 营养食谱  怀孕早期  白糖  凉水  食用油  红枣  米粉  面粉 

文摘内容 原料: 红枣100, 糯米粉100g, 白糖50g, 面粉少许, 粽叶若干。
制作: 红枣洗净, 煮熟, 去皮及核, 做枣泥。糯米粉放于盆内, 拌以枣泥加水揉成面团, 做成圆片状, 包人白糖馅(白糖内加入面粉), 包好擀平, 将干粽叶在水中煮一下, 取出置于凉水中, 上面涂抹少许食用油, 将枣饼放在上面, 上锅蒸20分钟即可食。