山水怡人之奥秘

编号 zgly0001217021

文献类型 期刊论文

文献题名 山水怡人之奥秘

作者 林森 

作者单位 安徽省林业厅 

母体文献 湖南林业 

年卷期 2000年12期

年份 2000 

关键词 水族缸  怡人  水疗法  大自然美景  环境治疗  多巴胺系统  德国心理学  身心健康  《七发》  生理学 

文摘内容 德国心理学家布瑞特曾做过一项有趣的试验：在三组“压力人”面前，分别摆上空荡荡的水族缸，养着小鱼的单调的水族缸和色彩鲜艳、鱼群穿梭的美丽的水族缸。研究结果表明，在美丽的水缸前的压力人，压力明显减少了 70％；第二组只减少了 20％；而只见空荡荡水族缸的人压力不减反增。这项结论给现代人一个有趣的反思：处在青山绿水的环境中，或许具有环境治疗的效果。有人把布瑞特研究的结果进一步延伸，便成了一套可行的大自然“山水治疗。” 　　现在，紧张状态已成为困扰人们生活的难题，成了许多严重疾病发生的第一原因。为了消除精神紧张疾病，美国学者作出了罕见决策：他们在磁带上录下大自然的声音，让病人倾听森林中清脆的鸟鸣，溪