当代大学生心理压力及对策分析——以福建农林大学为例

编号 zgly0000956234

文献类型 期刊论文

文献题名 当代大学生心理压力及对策分析——以福建农林大学为例

作者 方云钦 

作者单位 福建农林大学生命科学系 

母体文献 吕梁学院学报 

年卷期 2015(5)

页码 50-53

年份 2015 

关键词 大学生  压力来源  应对策略 

文摘内容 心理压力与大学生的心理健康的相关性越来越大。大学生压力来源以就业和学习问题为首。此外,大学生的压力情况呈现不同个体、年级、性别、地域间的差异。对此,高校应该加强有效管理,系统地降低学生的压力,促进学生身心健康发展,构建和谐校园。外因通过内因起作用,大学生心理压力的缓解,关键在于大学生自我的调适。大学生应做到养成文明健康的生活习惯,正视压力,增强心理承受能力,提高自身素质,不断培养自身解决压力问题的能力。