感冒发烧别喝枸杞粥

编号 zgly0000485736

文献类型 期刊论文

文献题名 感冒发烧别喝枸杞粥

作者 王秀芳  赵永秋 

母体文献 中外健康文摘 

年卷期 2007,(02B)

页码 14-14

年份 2007 

分类号 R247.1 

关键词 枸杞粥  感冒发烧  调节免疫功能  养生酒  药理作用  抗衰老  成年人  身体 

文摘内容 枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用, 所以越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒, 可枸杞一定要长期坚持吃才能见效。一般来说, 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。枸杞虽然是安全食物, 可以长期食用, 但枸杞温热身体的效果相当强, 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别再喝枸杞养生粥。