“平常”瑜伽

编号 zgly0000488941

文献类型 期刊论文

文献题名 “平常”瑜伽

母体文献 品质 

年卷期 2007,(2)

页码 44-47

年份 2007 

分类号 G812.4 

关键词 自然法则  健身俱乐部  原始森林  健身房  身体 

文摘内容 五千年前, 在古老的印度, 高僧们为求进入心神合一的最高境界, 经常僻居原始森林, 静坐, 冥想。在长时间单纯生活之后, 高僧们体悟了不少大自然法则, 再从生物的生存法则, 验证到人的身上, 逐步地去感应身体内部的微妙变化, 慢慢懂得了和自己的身体对话, 探索自己的身体并进行健康的维护和调理, 以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来, 逐步衍化出一套养身健身体系。就是瑜伽。而健身房里的瑜伽是个什么样子呢？我们走进了中体倍力健身俱乐部, 和教授瑜伽的季丹女士聊聊瑜伽健身。