教您享用睡眠奶茶

编号 zgly0000413057

文献类型 期刊论文

文献题名 教您享用睡眠奶茶

作者 学斌 

母体文献 健康人生 

年卷期 2006,(4)

页码 42-43

年份 2006 

分类号 R338.63  R151.3 

关键词 睡眠状态  奶茶  失眠患者  核桃仁  瘦弱型  牛奶  小米 

文摘内容 组成与用法: 牛奶150克, 小米50克, 核桃仁30克。先将小米煮成稀粥, 冲入牛奶与核桃仁末, 睡前温服。连服10天, 睡眠状态大多有效改善, 对瘦弱型失眠患者有较好的效果。