让肠道“焕发青春”

编号 zgly0001308525

文献类型 期刊论文

文献题名 让肠道“焕发青春”

作者 王静  缪海萍 

母体文献 甘肃林业 

年卷期 2006年03期

年份 2006 

分类号 R161 

关键词 双歧杆菌  肠道功能  胡萝卜汁  魔芋  有益菌  微生态制剂  酸奶  葡甘露聚糖  老化  按摩 

文摘内容 人过中年,常常会感到体力不支。但也许您并没有意识到,这可能是由于肠道老化造成的。肠道是人体最大的免疫器官。一旦肠道开始老化,体内的毒物排出就会出现障碍,营养吸收也会减少,细胞就将随之衰老,出现肠胃功能紊乱、抵抗力下降、疲乏无力等老化现象,甚至产生心血管疾病、癌肿等严重疾病。那如何让肠道重新焕发“青春经常吃点魔芋魔芋的有效成分葡甘露聚糖是一种具有明显疗效的膳食纤维,其中水溶性半纤维素(葡甘露聚糖)含量可高达85%以上。魔芋中的β—甘露聚糖型植物胶可生成低聚甘露糖,具有促进双歧杆菌等有益菌生长的生理功效,对维持良好的肠道功能,保证肠道年龄的年轻化非常有益。魔芋在市场上可以买到,用开水焯后凉拌、炒、