3款润肺滋阴粥

编号 zgly0000424533

文献类型 期刊论文

文献题名 3款润肺滋阴粥

母体文献 亚太传统医药 

年卷期 2006,(6)

页码 72-72

年份 2006 

分类号 R151.41  R259.871 

关键词 润肺食物  滋阴润燥  百合杏仁粥  百合粥  中医理论  心烦失眠  治疗效果  肺阴亏虚  干咳无痰  甜杏仁 

文摘内容 9月秋天气候干燥, 按中医理论, 秋天与人体肺脏相应, “秋燥”易伤肺, 要多吃些滋阴润燥的食物, 避免燥邪伤害。例如百合粥: 百合30克, 粳米60克, 加水煨煮至烂。此粥对虚弱且伴有心烦失眠、低热易怒者尤为适用; 有皮肤病者可将粳米改为薏米, 煮粥食用, 有一定治疗效果; 如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮, 即称百合杏仁粥, 宜于肺阴亏虚之久咳、干咳无痰患者食用。其他润肺食物还有银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕。