肠胃的24小时

编号 zgly0000433019

文献类型 期刊论文

文献题名 肠胃的24小时

母体文献 中外食品工业: 贝太厨房 

年卷期 2006,(7)

页码 70-73

年份 2006 

分类号 Q959.468 

关键词 胃  肠  小时  生物钟  健康意识  时间  成年人 

文摘内容 如果你开始经常问自己“我什么时候该吃饭？”“我什么时间该喝水？”“我什么时间吃水果？”……恭喜你!你的健康意识又向前跨了一大步, 因为每个成年人的肠胃也有自己的生物钟, 如果按照肠胃的生物钟正确进食, 食物和水分就可以被更好地消化和吸收, 需要注意的是如果你对自己肠胃的生物钟不够尊重, 总是在错误的时间吃一些错误的东西, 它就会向你提出抗议了。