森林康养对人体健康的影响研究综述

编号 zgly0001750810

文献类型 期刊论文

文献题名 森林康养对人体健康的影响研究综述

作者 贠航  张晓文 

作者单位 商洛学院健康管理学院 

母体文献 林业调查规划 

年卷期 2022,47(6)

页码 135-140

年份 2022 

分类号 S788.1 

关键词 森林康养  人体健康  森林环境  康养要素 

文摘内容 森林康养分为以静态康养为主的森林打坐、森林冥想等活动和以动态康养为主的森林散步、森林太极、森林瑜伽、森林马拉松等活动,森林环境拥有空气负氧离子、植物精气(又称芬多精)、森林小气候、绿视率、声环境、氧气、洁净的水7种康养要素。文章阐述森林康养对人体免疫功能、内分泌系统、心血管系统、神经系统、呼吸系统、心理健康和慢性疼痛等方面产生的有利影响,但目前还存在着循证医学研究相对较少,研究设计科学性不强,研究数据相对有限等不足。提出未来开展森林康养对抑郁症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等患者病情的影响研究,补充循证医学相关知识,逐步建立完善的基础研究体系,并开展森林康养安全性研究,形成科学的森林康养方案。