菲尔普斯的成长简介以及2004年奥运会前训练安排

编号 zgly0000413241

文献类型 期刊论文

文献题名 菲尔普斯的成长简介以及2004年奥运会前训练安排

作者 温宇红 

母体文献 游泳 

年卷期 2006,(4)

页码 30-32

年份 2006 

分类号 G885 

关键词 2004年奥运会  菲尔普斯  训练安排  简介  橄榄球  游泳  仰泳  教练  棒球  球类 

文摘内容 一、概述。
菲尔普斯训练总体分为几个阶段:
7-8岁: 学习游泳阶段。开始时每周游1次, 每次60分钟。年幼的菲尔普斯不敢把脸放入水中, 所以他的启蒙教练先教他仰泳。后来增加到每周3次, 每次60分钟。与此同时他还参加棒球、橄榄球等球类活动。