裸睡可治疗失眼及女性生理期疼痛

编号 zgly0000630958

文献类型 期刊论文

文献题名 裸睡可治疗失眼及女性生理期疼痛

母体文献 科学大观园 

年卷期 2009(9)

页码 23-23

年份 2009 

分类号 TU857  S759.9 

关键词 生理期  疼痛  女性  治疗  消除疲劳  舒适感  接触面  皮脂腺 

文摘内容 多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。