健康:根据你的职业吃水果

编号 zgly0001295110

文献类型 期刊论文

文献题名 健康:根据你的职业吃水果

作者单位 新华网 

母体文献 福建果树 

年卷期 2005年04期

年份 2005 

分类号 R151 

关键词 水果  不同职业  香蕉  独特功能  服务员  俄罗斯  体力劳动者  猕猴桃  女性  铁元素 

文摘内容 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用,据俄罗斯媒体报道。“不同的水果具有不同的独特功能。”该报道选择了大众常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了具体分析。柿子:适合疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。熟柿子深红色(有些棕色),而且非常软,看样子好像熟过头了一样。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。菠萝:很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。香蕉:适合服务员。香蕉可以令服务员对消