孙思邈之《保生铭》

编号 zgly0001307619

文献类型 期刊论文

文献题名 孙思邈之《保生铭》

作者 刘润焕 

母体文献 内蒙古林业 

年卷期 2006年05期

年份 2006 

分类号 R212 

关键词 孙思邈  饱食  饮酒  百度  长寿  中毛  辛味  小便  守真  左脚 

文摘内容 人若劳于形,百病不能成。饮酒忌大醉,诸疾自不生。食了行百步,数将手摩肚。睡不苦高枕,唾涕不远顾。寅丑日剪甲,理发须百度。饱则立小便,饥乃坐漩溺。行坐莫当风,居处无小隙。每夜洗脚卧,饱食终无益。忍辱与上乘,谗言断亲戚。思虑最伤神,喜怒伤和息。每去鼻中毛,常习不睡地。平明欲起时,下床先左脚。一日免灾咎,去邪兼辟恶。但能七星步,令人长寿乐。辛味损正气,苦则损于心。甘则伤其志,咸多促人寿。不得偏耽嗜,春夏任宣通。秋冬固阳事,独卧是守真。慎静最为贵,财帛生有分。知足将为利,强知是大患。少欲终无累,神气自然存。书于避户间,将用传君子。孙思邈之《保生铭》@刘润焕