生命在于脑运动

编号 zgly0001215924

文献类型 期刊论文

文献题名 生命在于脑运动

作者 欧林 

母体文献 甘肃林业 

年卷期 2000年04期

年份 2000 

关键词 脑运动  勤用脑  神经生理学  托尔斯泰  生理功能  细胞老化  大脑衰老  脑细胞  肢体运动  马寅初 

文摘内容 “生命在于运动”这句话 ,如果只理解为肢体运动是不全的 ,应该包括脑运动。大脑是人体各器官的总指挥 ,只有脑运动 ,才能调节全身脏器的功能。一旦大脑衰老 ,必然导致各个器官的衰老。因此 ,只有勤用脑 ,使脑组织退化缓慢 ,从而使全身各器官系统的生理功能保持旺盛 ,才能达到延年益寿的目的。人脑有 1 0 0亿至 1 4 0亿个神经细胞 ,如果以每天死亡 1万个细胞计算 ,从生下来到 80岁 ,脑细胞的死亡总数还不到脑细胞总数的百分之三 ,而且每天还有新细胞的生长。由此可见 ,人脑的衰老比其它器官的衰老要缓慢得多。古今中外的科学家、作家、艺术家 ,他们很多是长寿者。如恩格斯、托尔斯泰、齐白石、马寅