浅谈男子自由式摔跤的专项力量训练

编号 zgly0000391781

文献类型 期刊论文

文献题名 浅谈男子自由式摔跤的专项力量训练

作者 何钢  何强 

作者单位 南京森林公安高等专科学校治安系  北京体育大学研究生院 

母体文献 体育科学研究 

年卷期 2006,10(1)

页码 58-61

年份 2006 

分类号 G886.2 

关键词 自由式摔跤  专项力量  训练方法  训练手段 

文摘内容 专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分.为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和研究,并在此基础上提出相应的训练手段和方法.以期为摔跤的科学化训练提供理论参考。