防治失眠小验方

编号 zgly0000495860

文献类型 期刊论文

文献题名 防治失眠小验方

作者 王雨竹 

作者单位 江苏 

母体文献 家庭中医药 

年卷期 2007,14(3)

页码 58-58

年份 2007 

分类号 R242 

关键词 小验方  失眠  防治  山核桃  牛奶 

文摘内容 方一。
每晚临睡前, 找两个大核桃双手揉, 小核桃揉三个, 直到揉累了为止。有条件的揉前可喝杯牛奶, 牛奶里滴二三滴白酒效果更好。核桃的揉法就像揉铁球那样, 揉山核桃也行。